大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初三如何练体育的问题，于是小编就整理了4个相关介绍初三如何练体育的解答，让我们一起看看吧。

1. 初三体育生怎么考高中？
2. 中考体育注意事项和技巧？
3. 初三零基础练体育还来得及吗？
4. 初中练体育如何考高中？

初三体育生怎么考高中？

高中生体育报考要求如下：

1、参加体育高考，即参加五项素质考试（也有四项素质加专项），凭高考体育成绩和高考文化成绩，双过省线后，报考。

需要文化成绩中等，体育素质成绩越高越好。

2、参加一些学校的体育生自主招生考试。需要考该校指定的项目，通常是四项素质加专项，过了该校自定的体育线和高考文化线后，报考。

3、如果有二级证，可参加一些学校的单招考试。

需要去该校参加该校自设的围绕你的二级证项目进行的素质及专项测试。再参加该地区自出的文化试卷（考语数外政四门），双过关后，报考。

（不用参加高考文化考试了）

4、如果有二级证，且专项能力很强，可参加本地区的高水平测试（特招）。

在中考招生中，有的普通高中会招少量体育特长生，这需要考生关注招生学校的信息，也可以直接咨询高中体育老师。

方法/步骤

一、体育方面却有特长的考生，可以特长生的方式报考高中，在高中继续开展秩序特长专业培训，以期在高考中录取到体育院校。

二、进入大学时也投档体育相关专业，如果发挥得好，还可以中学阶段就进入专业的训练团队，闯出一片天来。

三、体育有专长的考生，也可通过普通高中招生方式进行录取，进入高中以后，再向体育老师表明自己的情况，希望能得到专业的培训。

中考体育注意事项和技巧？

中考体育有许多注意事项和技巧。
首先，要保持良好的体育锻炼习惯，增强体质。
其次，要熟悉各项体测项目的测试方法和要求，预先练习。
最后，要注意考场心态，保持镇静和自信。
总的来说，中考体育是一个对体育素质的测试，而这需要一个长期的、系统的锻炼过程。
在练习中，要注重力量、速度、协调性等各方面的训练，特别是有针对性地进行有氧运动训练，如长跑、跳绳、游泳等，以提高心肺功能和耐力。
同时，还要注意正确的饮食营养，以保证身体素质和状态的维持。
在考前，可以进行适量的热身运动，放松筋骨，提高体温，以达到更好的发挥。

注意事项:1、考前三天不要训练，预防受伤。

2、放松心态，沉着应试。

3头脑中复习动作要领并熟记。技巧:50米跑要注意压哨起跑，终点压线；立定跳远不要往回踩；实心球投掷要注意弧线。

初三零基础练体育还来得及吗？

来得及。我那时候也是九年级才开始学习的，还是下学期，咱跑早操的时候一定要跑不然800 1000到时候体考肯定完蛋，项目抽中一定要把这个给练好这是固定的，然后其他项目就随意练练，项目抽中后也一定不要只练自己不会的，我们只要把这个作为目前主要就好，一定要合理分配时间都要练的，最后，体考加油！祝你得到理想分数考上理想高中

初三零基础，还想练体育，应该是比较困难的，另外体育在成长的过程中是需要一个时间过程的，不是说你天香好就好得起来的，所以，初三年体育有一点点儿晚了，但是如果你意志品质坚定，也还是可以练得出来的，这就需要你付出特别特别多的努力，才行。

初中练体育如何考高中？

可以报体育特长生，很多学校都有音体美特长生的名额。

一是体育专业要优异，因为都是体育特长生之间比赛择优录取，如果有国家二级健将以上也有加分的。

但是各学校除了看体育成绩也看文化成绩，文化成绩达不到基本线，专业再优异也是不要的，因为高中考大学的特长生也是要看文化成绩，所以练体育同时不能放松文化学习。

到此，以上就是小编对于初三如何练体育的问题就介绍到这了，希望介绍关于初三如何练体育的4点解答对大家有用。