本篇文章给大家谈谈为什么体育生的腿都很粗，以及为什么不能说体育生腿细对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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• 1、是这样的本人体育生跟同学身高一样,不过小腿比人短大腿比人长,大小腿...
• 2、体育生能力强吗
• 3、本人女,18岁,身高175,体重140斤,是体育生,现在腿很粗是肌肉型,特别是小...

是这样的本人体育生跟同学身高一样,不过小腿比人短大腿比人长,大小腿...

1、外观：短跑运动员通常身材中等或偏高，肌肉线条明显，皮肤下脂肪较少。他们的下肢相对较长，大腿长度略超过小腿，脚踝较细，跟腱长而扁平，脚趾整齐且较短，脚趾关节结实。 身高：短跑运动员的身高对成绩有一定影响。男子短跑运动员的理想身高大约在175厘米左右，女子则在165厘米左右。

2、一般情况下是要粗点结实些的.当然有的人不短跑也粗短跑运动员 身体形态： 外观：中等或中等以上身高，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少，下肢较长，大腿比小腿稍短，踝围细，跟腱长且扁平，清晰，脚趾齐且较短，脚趾关节坚固，小腿肌肉成球形或梭形。 身高：无实质性影响，随距离延长增加。

3、体育生通常拥有较为健壮的体格，尤其是腿部肌肉。对于短跑运动员而言，身体形态的特点是肌肉线条明显，皮下脂肪较少，下肢相对较长，大腿长度通常稍大于小腿，踝围较细，跟腱长而扁平。这种身体结构有助于快速起跑和强有力的冲刺。

4、人的个子高，一般情况下是腿长，下肢长的话，整个身体随着长高，下肢短的话一般长的个子不会太高，但是也有例外，有的人个子很高，但是腿并不长，就像运动员刘翔的身材比例，所以特别适合跨栏运动，不管腿长腿短，身体健康是第一位的。个子高跟腿长或者上身长的话，这是一个决定的因素。

体育生能力强吗

1、体育生的体质确实比一般人要强，这主要得益于他们经常参与体育锻炼。他们的四肢和肌肉更为发达，肌肉的韧性与结实程度也远超常人。体育生经常进行跑步等锻炼，因此他们的腿部力量、臂力以及腰部的灵活性都显著优于不进行体育锻炼的人。以跑步为例，体育生的耐力和速度都远远超过普通人。

2、大学里的体育生确实经过了体育考试的严格筛选，他们的体质和运动能力通常较普通大学生更为出色。但这并不意味着所有体育生都比普通大学生在所有体育项目中都强。从概率上来看，学习成绩优异的学生往往体育能力相对一般，更不用说与体育生相比了。大学体育生与普通大学生都是通过不同的选拔机制进入大学的。

3、男体育生通常在体力和核心力量方面表现出色，这是因为他们经常进行系统的体育锻炼。 然而，仅凭体力这一方面来评价一个人的整体能力是不全面的。 就像用优质的食材不一定能保证菜肴美味一样，体育生的身体素质虽然是优势，但其他因素如技巧、战术理解和比赛经验也同样重要。

4、体育生的体能远胜于普通人，他们通常拥有更出色的身体素质。因此，在一般情况下，体育生确实具备较强的对抗能力。然而，如果体育生长时间不进行锻炼，他们的体能会逐渐下降，可能无法与那些经常保持锻炼的普通人群体相比。这并不是说体育生的体能无法恢复，而是需要一定的时间和适当的训练。

5、提高自己的竞技水平。总之，北京大学体育生很厉害，他们不仅具备优秀的身体素质和运动技能，还拥有良好的团队合作精神和竞争意识。同时，学校也提供了丰富的体育资源和支持，为学生的全面发展提供了良好的环境和条件。希望以上内容能够帮助你更好地了解北京大学体育生的实力和表现。

6、百炼成钢，任何能力在天生加上后期努力都会比常人好很多。体育生就是这样，他们天天训练，这个就是他的专业，自然要厉害很多。

本人女,18岁,身高175,体重140斤,是体育生,现在腿很粗是肌肉型,特别是小...

首先，按照你现在成绩，确定你每天的实际情况能有多少时间来运动锻炼自己，除了上体育课外，至少要保证每三天跑两次，跑的时候，以身体承受能力接近极限的五分之四为准，但每跑一次，一但你迈开第一步，就不可以再停下来，直到跑完为止，并不管最后还剩100米时候还有没有力气，都要有冲刺的动作冲过终点。

最后的落坑也很关键，起跳后身体向前上方走，充分后，收腿，腿尽量向前伸。整个过程还要配合上肢，协调运动。加强速度力量和专项弹跳力连续跳跃能力的练习 立定三级跳远是由三次连续的跳跃技术动作组成，要完成这个复杂的技术过程，就要求运动员具备良好的跳跃技能---速度力量和专项弹跳力。

做15～20次 (7)下蹲，双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。

百米13秒21，爆发力不行，提不上去，但长跑还可以 楼主可练练肩扛杠铃深蹲，蛙跳、双脚齐跳上楼梯等，练腿上肌肉爆发力。

欢，再差都是完美，如果你不喜欢，再帅 都是丑比。然后还要看你自己呀，如果你也很好，很 优秀，那也可能是他赚到了呀。

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